シワにも色々ありますが、小鼻から口角まであるシワがほうれい線と言います。女性の天敵のシワですね。シワが強くなるとお猿さんのようにな印象になってしまいます。
毎日のお手入れ、フェイスケアでほうれい線は見違えるほど消えるのですが、まずは、ほうれい線がなぜできるのかということを学んでいきましょう。
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ほうれい線が出来る３つの原因について
ほうれい線が出来る主な原因は３つ
- 骨格によるもの
- 筋肉のたるみによるもの
- 表情筋の過度の動き
大きく上げるとこの３つがほうれい線ができる原因になります。
ほうれい線を消す舌のグルグル運動とは？
ほうれい線を消す顔の運動として効果があるのは、『舌まわし』が挙げられます。
口を閉じて集中して、歯の表面をグルグルと右に20回、左に20回ほど回すだけで、ほうれい線が薄くなっていきます。
ほうれい線を消す3本指運動とは？
もう一つは親指、人差し指、中指「3本指を使い頬挟み」口の中に親指を入れ、人差し指と中指はホウレイ線に沿って頬を挟み、小鼻辺りから口角辺りまでマッサージする方法です。
（右指で左ほほ、左指で右ほほがやりやすいです）
頬骨筋（きょうこつきん）をほぐすことで、筋肉の弾力が戻り、リフトアップされる構造になっています。
フェースマッサージ用のローラーなども、同じ理由から効果があります。
ほうれい線はストレスと大きな関係があります
顔のシワの原因のひとつにストレスというモノがあります。
現代人にとってはストレスは大敵ですよね。
疲れたり、ストレス気味だと感じたら小ジワ注意報です。
たとえばゆっくりお風呂に入りながらリラックスし、やさしくお顔のマッサージをすることで、お顔のシワ、たるみ、クマ、シミなども減らすことができます。
ポイントは優しくです。
お顔は非常にデリケートな部分なので、優しくマッサージするようにしてください。
タレントがコッソリやっている、ほうれい線の消し方（写真編）
写真の場合はほうれい線を一瞬で消す方法があります。
それはホホを膨らませて撮影する方法です。
また、発音で「う」と「お」という口の動かし方でほうれい線は消えます。
ちょっとしたテクニックですが、写真では効果的なので試してみて下さい。
本来は毎日のフェイスケアやストレス軽減でほうれい線を作らないことが大切なんですけどね。
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